VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA: CRIANDO REDES DE APOIO ENTRE MULHERES
Palavras-chave:
ansiedade; mulheres; roda de conversa; saúde mental.Resumo
Este estudo aborda a experiência de mulheres que sofrem de transtornos de ansiedade e participaram de um projeto de intervenção em saúde mental. A iniciativa consistiu em uma roda de conversa com seis encontros semanais, com duração de uma hora e meia cada, voltados à promoção de reflexões sobre a ansiedade, suas causas, impactos e formas de enfrentamento. O grupo proporcionou um espaço de escuta, acolhimento e troca de vivências, favorecendo o autoconhecimento e o fortalecimento emocional das participantes. Os resultados indicam que ações coletivas e dialógicas podem contribuir significativamente para a redução do sofrimento psíquico e para a construção de estratégias mais saudáveis de enfrentamento da ansiedade entre mulheres.
Referências
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